難治性疼痛患者の真の回復について考える

平林万紀彦 難治性疼痛患者の真の回復について考える 日本運動器疼痛学会誌 2019;11:233-242

  • 慢性疼痛に治療目標を設定することは極めて重要だが、具体的なゴール像を患者yと共有するのは簡単ではない
  • ひとつには、痛みは患者本人にしかわからない体験であり、且つ神経系を介するシグナルであると同時に情動や認知的情報でもあるなど非常に複雑な性質を持つので、この曖昧なものを評価するという難しさがある
  • また”患者が望む目標”と”医療者が妥当と考える目標”がそもそも違うことも少なくない
  • そして、現実に患者にとって望ましい回復像は前2者とも違う場合もあり、これらを一致させる難しさもある
  • さらに、つい混同されやすいが、疾患そのものの完治を意味する”治癒”、症状がなくなる状態を指す”寛解”、症状が有りながらも得られる”回復(リカバリー)”は、各々の理念が異なり医療者によって目指す状態像が違うことがある
  • 慢性疼痛患者は何に苦悩しているか
    • 痛みはいつまで私につきまとうのだろう」と一日を通して痛みに注意が向きやすく、「このままじゃ苦しくて仕方ないけどうまくいかなくていらいらして焦る」と不安や抑うつを認め、「いつまでも薬を飲み続けなくてはけないのだろう」と治療や治療者への抵抗も生まれ、「なんでこんあことになってしまったのだろうと考えると悲しい」と今の自分を受け入れられずに苦しむ様が述べられる
  • -痛みがあること、あるいは悪化してしまうことを嫌いすぎて苦悩が増していることがここかれ見えてくる。痛みの原因がわからないときや、治りが悪くて困ったときによく使用される”心因性””非器質性””心理社会的”疼痛はこの病態を指している
    • そして、患者の苦悩はどのように強まるかを整理すると、その患者の性格や認知的傾向を背景に、どの程度の身体的問題に対しどのような治療関係の中で処置を受け、生活上の困難と対峙し苦悩してきたかを知る必要がある
  • 本人にとっては痛みはあってはならないものであり、理想を求める強さと現実を受け入れられない弱さが相容れず苦しさが増していた
  • 自分にとって痛みがどんな存在で、その痛みにどう向き合うか」によって痛みストレスの程度は大きく異る
  • 森田療法ではこのプロセスで生じる悪循環を次のように取られる
  • -痛みがあることを案じ、痛みにひどく怯えることで痛みに注意が向き過敏になり、さらに痛みが辛いものとなるため益々痛みに注意が向きやすくなる(精神交互作用)
  • -痛みは有害でやっかいなものだからあんとしても除去すべきだと知性でもってコントロールしようとし過ぎて、そこに不可能を可能にしようとする葛藤が生じることで益々痛みが苦しいものになる(思想の矛盾)
  • このような慢性疼痛患者に生じやすい心理的な悪循環を”とらわれの機制”とよぶ

欲に任せて理想を多く求めるほど苦しさも増している

  • 回復とは、病気の始まり以前の状態に戻ること、故障は回復されるべき、と嘗ては考えられていた。これは難治性と診断された患者に深い絶望をもたらすものだった
  • そこで、慢性疾患の当事者たちは反発し、「たとえ症状や障害が続いても、人生の新しい意味や目的を見出し、希望を抱き、充実した人生を生きていくプロセスこそ真の回復である」と再定義した経緯がある
  • 現在、慢性疼痛治療では、痛みだけでなくADLの改善を目標におく概念が広がりつつあるが、難治性あるいは高齢の患者にとってはこの目標推進がかえって負担となり苦痛をましてしまう場合もある
  • 当事者中心のアウトカムとして、自覚的苦痛の改善や自尊心・生きがいの回復という本人にとって当たり前に大事な概念を治療目標に取り入れる必要がある
  • 慢性疼痛患者が「この痛みを楽にしてほしい」と訴える背景には、痛みのある自分を受け入れられない苦しさもある。
  • この状態から脱却させるために、痛みが主観的であるなら回復も主観的なものであることを我々医療者は知っておきたい
  • 疾病モデルベースで痛みの原因検索や緩和に重点をおく治療には限界がある限り報われないと落胆する患者が回復を得るには患者が持つ健康な部分に焦点を当てる必要があり、森田療法はその活かし方を示す上で希少な治療手段である

痛み

鍋島茂樹 痛み 診断と治療 2017;105(6):764-769

  • プライマリケア医としては、診断や治療だけでなく、鎮痛に関しても深い知識が必要である。痛みは中枢に記憶され、固定され、慢性痛として患者を長期間苦しめることがある
  • 慢性痛に関しては、患者の精神状態や、血流障害、体の「冷え」などに注目して長期処方することが必要である
  • 筋肉を弛緩させる葛根湯や葛根加桂枝湯、芍薬甘草湯
  • 漢方が最も効果を発揮するのは、機能性ディスペプシアや過敏性腸症候群などの機能性腹痛や、ウィルス性胃腸炎、尿管結石症などである
  • 機能性ディスペプシアに対する常用薬としては、六君子湯や四逆散などの方剤が知られている
  • 尿管結石症による急性の痛みに対しては大建中湯が有効である
  • 筋骨格系の急性痛には、芍薬・麻黄・桂皮・紫胡といった生薬を含む方剤が有効である
  • 慢性化してくるとそこに附子や乾姜が加わる
  • 難治性の場合は桂枝茯苓丸や通導散といった駆お血剤を併用したり、心因的な要素が大きい場合は抑肝散や半夏厚朴湯などの気剤を併用したりすることもある
  • 急性筋筋膜性疼痛 急性期芍薬甘草湯が有効であり、NSAIDsと併用しても良い。芍薬は筋弛緩と下行性抑制系の賦活といった2つの作用があるため、筋骨格系の鎮痛の生薬といえる。ただし芍薬甘草湯を定期的長期に使用することは、甘草による偽アルドステロン症の危険を考慮し控えるべきである
  • 打撲による皮下出血や筋肉内出血をきたした場合は、治打撲一方や桂枝茯苓丸などの駆瘀血剤を短期間用いる
  • 痛みが難治性の場合は、桂枝茯苓丸、四物湯、通導散といった駆瘀血剤を併用すると、効果が上がることがある
  • あるいは、冷えが根本にある場合は真武湯や人参湯、当帰四逆加呉茱萸生姜湯を併用する
  • 担癌患者や虚弱高齢者の慢性痛の場合は、体力および免疫力の増強が大切になるため、補中益気湯十全大補湯といった補気剤をベースに投与することがある
  • 痛みは主観的な症状で、客観的に測定できるものではない。器質的異常がないからといって、目の前にいる患者に対して「痛みの原因は精神的なものでしょう」と気軽にいうことは控えるべきである
  • 痛みによる苦痛はさらに痛みを増し、反射で筋肉は硬直し、食欲が低下し、日常生活が行えなくなることすらあるからである。漢方薬は通常の西洋薬と同様に、痛みの治療を行う上で強い味方となりえる。積極的に痛み治療に取り入れるべきであろう

鉄欠乏性貧血とうつ病

功刀浩 鉄欠乏性貧血とうつ病 DEPRESSION JOURNAL 2018;6(1):18-19

  • 余分な鐵は、肝臓、脾臓、骨髄などでフェリチンに貯蔵される
  • 血液中のフェリチン濃度は貯蔵鉄の量を反映し、この値が低ければ、ヘモグロビン値が正常範囲内でも「潜在性鉄欠乏」となる
  • 月経のある女性は、わが国において二人に一人が潜在性鉄欠乏であるともいわれている
  • 鉄欠乏症では、疲労、焦燥感、無関心、集中力低下など、うつ病に類似した症状が生じうることが古くから指摘されている
  • 妊娠中は胎児に栄養分をとられ、出産時に出血するために、産後に鉄欠乏になる女性が多く、これが産後うつ病のリスク因子になるという研究報告が少なくない
  • 近年、産後うつ病のみならず、鉄欠乏/貧血とうつ病ないしうつ症状との関連を示した研究結果が増えている
  • 鉄欠乏制貧血や潜在性鉄欠乏が一般人口に高頻度に存在するにもかかわらず、その大部分の人はうつ病でないことを考量すれば、鉄欠乏はうつ病のリスクを高めるにしても、それほど高い効果ではないと考えるのが妥当であろう
  • 一部の人は「鉄欠乏によってうつ症状がひきおこされやすい体質」をもっているかもしれない
  • 動物性の食品(赤身の肉、レバー、貝)に含まれるヘム鉄は比較的吸収されやすい(吸収率:25%)が、植物性食品(海藻、青菜、大豆)に含まれる非ヘム鉄は吸収されにくい(吸収率:1-7%)
  • ビタミンCは鐵の吸収を促進するので一般的に、一緒にとるとよい
  • 鉄の過剰はがん、認知症など種々の病気のリスクになるので、定期的な血液検査を行いながら補充する必要がある(ただし、食事だけで過剰になることはまずない)

慢性疼痛とうつ

石田康 慢性疼痛とうつ DEPRESSION JOURNAL 2019;7(3):16-17

  • 欧州の調査 17.1%が慢性疼痛を融資、4%が大うつ病性障害と診断され、そのうち43.4%が慢性疼痛を有していた
  • Temperament and Character inventory(TCI)を用いた調査
    • 慢性疼痛を伴ううつ病患者の気質・性格傾向
    • 慢性疼痛を伴わないうつ病患者と同様に「損害回避」尺度が高く(悲観的、心配性)、「自己志向」尺度が低い(他者を非難しやすく、受動的で目的が少ない)傾向が認められた
  • 痛みに関連した脳部位とされる扁桃体や島における痛み刺激誘発性の活動性の亢進と、うつ病の有無が関連していると報告されている
  • 治療者が注意すべきは、患者を養護しすぎることが疾病利得につながり、その結果、疼痛行動を助長しかねないことである
  • 慢性疼痛にうつが併存した患者においても、他の精神疾患同様、多剤併用の弊害を起こしやすい。前述した運動療法やその他の非薬物療法を活用しつつ、適切な治療目標(痛みをなくすことではなく、生活の質や日常生活動作を向上させること)を患者ー治療者間で共有することが大切だと考える

社会的敗北ストレスとミクログリア

細井昌子 社会的敗北ストレスとミクログリア 心身医 2016;56(11):1074-1075

  • 安全基地 
    • 幼少期に養護者から愛情を受け、適切に保護されることで得られる
    • 適切に保護されない環境においては、自らを守る機能が備わらないと社会的敗北ストレスを受け続け、生体内のアラームが作動し、さまざまな心身症状が起こる
    • 幼少期から交感神経系が過活動状態で生活せざるを得ない
    • 幼少期に得られなかった安全基地を求めて引きこもっている状態
    • あるいは過干渉により自立し絵が失われた基地から離れることができなくなっている状態
  • 社会的敗北ストレスは人生のさまざまな時点で人間の心身の健康に影響し、長年安心感を得られない生活を続けてきた人は、安心を得るための現実的な対策をとっている
  • 過活動で得られる高揚感であったり、拒食・過食やいんしゅであったりしている

慢性疼痛患者作成医にならないために

木村嘉之:慢性疼痛患者作成医にならないために LiSA 2019;別冊 '19(春):53-57

  • ペインクリニック外来に出るようになって数年たつと、ブロック注射が効いているにもかかわらず長期に通院する患者が多いことに気づいた
  • 麻酔科医の対応としてできることは、初期段階から過干渉をしないことだと考える。痛みを訴える患者に対して干渉しないことは案外難しいが、重要なことである。事実、本症例は医師の過干渉によって疼痛行動が強化され、難治性慢性疼痛患者になってしまった
  • 私たち麻酔科医の対応として、まず身体的疾患に起因する痛みを見逃さないことが第一である
  • そして、身体的異常のない患者については、医師による痛みへの介入ではなく、痛みについての患者自身の考え方や行動を変化させることによって、痛みに対する自己対応を促すことが重要ではないかと考える
  • 現時点では、私は以下のことを気をつけて診療を行っている
    • 注射療法やオピオイド鎮痛薬といった医療依存を起こしやすい治療法を極力用いない
    • 押し付けにならない程度に痛みに関する教育をする
    • すでに慢性化している患者では少なからず廃用変化があるため、運動療法を導入する
    • 治療の過程で、患者の行動パターンや思考パターンが変化していることを患者自身に気づいてもらう

慢性疼痛に対する心理的アプローチ ー嫌悪現象との付き合い方を習得するレッスン

細井昌子 慢性疼痛に対する心理的アプローチ ー嫌悪現象との付き合い方を習得するレッスン 医学と薬学 2020;77(1):47-52

  • 「何か大きな身体疾患がこれから発症するのではないか」という不安が脅威となり、慢性の痛みを抱えたまま日常の生活を楽しむには、「気になる悩みとどうつきあうか?」というむずかしいスキルが必要になる
  • 個人の考え(認知)・情動・行動がどう痛み障害に影響を与えるかについての心理教育は有用であり、痛みの持つ脅威性を治療対象に、考えや行動をしなやかにして問題解決能力を高め気持ちを軽くする方法としての認知行動療法は有用である
  • 痛みの部位や強さを伝える経路 外側脊髄視床路 有髄線維(Aδ線維) 体性感覚野(S1,S2)
  • 痛みの不快感を伝える経路 内側脊髄資料ろ 無髄神経(C線維) 前部帯状回や島皮質
  • 社会的な疎外・不平等・劣等感・死別などの不快感も前部帯状回や島皮質を活性化
  • 身体的疾患で痛みが発生しているときに心理社会的ストレスが合併すると、末梢からの身体的要因で外側脊髄視床路と内側脊髄視床路を介して不快な感情・情動体験が発生するだけでなく、ソーシャルペインが合併することで、痛み体験の不快感が贈位するメカニズムがある
  • 末梢からの身体的痛みがあるだけでも脅威を覚える状態になっているところに、心理社会的ストレスにより痛みの不快感が増大すると、冷静な対応ができなくなり、心理的に不安的になることで本人をとりまく周囲の人々との交流に障害が起こりやすくなる
  • そのため、本人の悩みが「痛みとどう付き合うか」ということだけではなく、痛みが起こる前からあった「嫌悪的な感情や対人交流の障害=嫌悪的現象」が本人の日常的な苦悩のなっていく
  • つまり、慢性的な痛みがあると、痛みそのものについてだけでなく、不快情動や苦手なん人間関係に対しても悩みが増えていくという状態に対して、さまざまな心理的アプローチが本人の日々の対処法として有用になる
  • 一般的な治療法と同様に、治療関係における信頼の形成が十分でないと、想定される有用な効果が得られにくいのも事実である
  • 独特な認知・感情・行動の様式が病態評価の対象となる。実際難治化した症例での重症感は、受診前の予約の段や受診当日の受付スタッフとの交流不全から実感される
  • そういった対人交流での問題の原因は、慢性疼痛患者がこれまで体験してきた対人交流での否定的な体験にさかのぼることが多い
  • 独特な対人交流様式を理解するには、現在抱え込んでいる心理社会的ストレスとともに、幼少期・学童期・思春期から蓄積されてきた生活環境でのストレスや本人のストレス対処能力を検討することが有用である
  • 生活環境でのストレスを聴取する際に有用となるのは、「強いものが弱いものを攻撃する」というストレスを受けていたかどうかであり、このストレスは近年動物実験では「社会的敗北ストレス」という用語で表現されている
  • 慢性疼痛難治例では、過去の人間関係における悲惨な体験により相手の言動への信頼を得られないために、常に疑心暗鬼になり、独特の論理をもって治療者をコントロールしようとする場合があり、治療者にとっても心理的負担が生じ、交流不全になることがある
  • 心療内科では、過去や現在の医療においての行き違いを伺うことも多いが、患者の経験してきた幼少期・学童期・思春期でのいわゆる「社会敗北ストレス」が現在の対人交流や日常の不快感情に影響していることもおおく、現在の瞬間に集中できない心理特性が悪影響を与えている
  • 従来の治療法が走行するためには、慢性疼痛患者のオンリーワンの過去と現在の心理社会的因子に注目し傾聴することが重要
  • 次に失感情症 自身の感情への気付きの乏しい心理特性が慢性疼痛の難治化に大きく影響している
  • 心身の苦痛・苦悩への救済を求めて医療機関に来院したものの、自身の苦しさや本音を医療者に伝えられた実感がなく、「わかってもらえない」と嘆く状態に陥りやすく、周囲との交流不全が起こり、通常有用な心理療法が走行しない土台になっている
  • 不快情動や対人交流に対する対処法は、痛みに情動成分の軽減に大きく役立っている