認知行動療法1

　慢性疼痛の治療法として認知行動療法はエビデンスレベルが高いが、その習得は簡単ではない。佐藤優氏は、「放送大学の教材は短時間で高いレベルの知識を身につけるのに有効」と述べている。J大のK医師は心理学の勉強を放送大学でされていると聞き及んでいる。調べた所,
今期より認知行動療法という科目が放送大学にあることを発見し、受講することにした。以下はそのメモ。