高橋紀代 慢性痛診療のアドヒアランス Jpn J Rehabil Med 59*299-304:2022 自己効力感とは、もともとは自分にはこのような行動が、この程度はできそうだという見込みのことを意味する心理学用語 自己効力感を高める情報 行動の成功・達成体験 代理的な体験 …