2014/06/18 第11回 認知行動療法の技法群 (3) 認知療法１ 認知療法の位置づけ 状況、自動思考（”なんか、やっちゃったかな？”)、気分感情、行動、身体反応 認知療法の考え方 通常の考え方 嫌な出来事→嫌な気持ち 認知療法の考え方 出来事(変更不可能)→認知(…