2013-05-24から1日間の記事一覧

行動療法・認知行動療法・マインドフルネス

有村達之 行動療法・認知行動療法・マインドフルネス 日本醫亊新報 2011;4534:83-84 マインドフルネスとは「今の瞬間にしていること、感じていること、そこに存在していることに、価値判断をしないで意図的に注意を向ける」という精神状態を指す マインドフ…