2014-07-02から1日間の記事一覧

アクセプタンス&コミットメントセラピー ACT アクセプタンスとは、ネガティブな思考や感情を修正・除去するのではなく、観察・受容することを意味する コミットメントとは、ネガティブな体験を逃避・回避することに腐心するのではなく、自分の価値を再発見…

2014/07/02  第13回 第三世代の認知行動療法 ACTを中心に